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中暑的症状是什么？高温天气该如何防中暑？

上传时间：2020-08-10 14:53

养生动画

健康疾病中暑

轻松点一点，健康多一些

视频简介：中暑分为先兆中暑，轻症中暑及重症中暑。先兆中暑表现为头痛、头晕、口渴、多汗，此时体温正常或略有升高。轻症中暑时体温往往在38℃以上。头晕、口渴、面色潮红、大量出汗、皮肤灼热。重症中暑主要表现为轻症中暑症状加重，可伴有肌肉阵发性痉挛疼痛，心慌、恶心、呕吐。首先要加强工作场所的通风降温：通风可采取自然通风和机械通风，降温可采用空调降温。其次要加强个人防护，合理安排作息时间。

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