清鼻堂科普：全是干货！过敏性鼻炎是什么？怎么预防？

阿嚏，阿嚏，阿嚏

又到了春天-鼻炎高发季

周边打喷嚏和擤鼻涕的声音已经把我的耳朵占满了

每个人的手边都是一包包纸巾和满满的垃圾桶

向暗恋的人表白，终于做好恰到好处的表情，却被突如其来的喷嚏“劝退”！啊，过敏性鼻炎生生杀死了刚刚萌芽的爱情。

有人说，你怎么不忍一下？忍？！世界上只有两种东西是隐藏不住的，一个是怦然心动，另外一个就是喷嚏。

清鼻堂：为什么喷嚏忍不住？为什么鼻炎会出现鼻塞、流鼻涕的症状？

从医学上来说，打喷嚏，流鼻涕，本来就是人体的防御机制，通过打喷嚏，流鼻涕将进入鼻腔的异物排出来。但过敏性鼻炎的朋友们鼻子过于灵敏。只要出现一点点异物（例如：花粉、尘螨、动物皮屑等）就会刺激到鼻粘膜的末梢神经，随之而来的就是一连串喷嚏！

并且，在打喷嚏的同时，还会分泌出大量的黏液，也就是鼻涕，将侵入鼻腔的异物冲走。但是对于过敏性鼻炎患者来说，往往是一大串喷嚏，就会导致鼻涕泛滥成灾，导致鼻粘膜血管扩张，鼻粘膜肿胀，这就导致了鼻塞、鼻堵！

如果鼻炎长久不愈，会给我们带来什么危害？

为什么医院里耳、鼻、喉被分成一个科室——耳鼻喉科呢？！正是因为耳鼻喉是相通的！

如果鼻炎一直拖着不治疗，任由它发展，不仅症状会越来越严重，还会引发其他并发症。过敏性鼻炎往往会伴随着鼻窦炎、过敏性哮喘、中耳炎、慢性咽炎、结膜炎等疾病！严重影响我们的生活和健康！

那么，我们应该怎样防治鼻炎？

远离过敏原

过敏性鼻炎最显著的特点就是：遇见过敏原才会发作！所以，在这个万物复苏的季节，要注意远离过敏原。比较常见的过敏原是：花粉、尘螨、杨柳絮、动物皮屑等。外出戴口罩可以有效隔离过敏原！

注意保持鼻腔卫生，冲洗鼻腔

生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔湿润，同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原，有效缓解鼻炎的症状。建议每天 1～2 次，坚持使用。

提高免疫力

免疫力是世界上最好的医生！提高免疫力，可以有效预防鼻炎发作！

保持良好的生活习惯和饮食习惯

务必保持良好的生活习惯，经常锻炼身体，房间经常通风，保持所处环境的卫生。另外保持良好的饮食习惯，多吃含有维生素C的食物！

及时解决鼻炎

鼻炎发作，切忌“拖”！如果发现鼻炎症状，一定要及时解决。现在解决鼻炎的产品有很多，但有相当一大部分是含有激素的，虽能缓解鼻炎症状，但是不能长时间使用，会让我们产生耐药性，还有副作用，危害我们的身体健康！

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：千万不要相信“根治鼻炎”的产品！鼻炎目前是无法根治的，但可以有效控制。如果谁说有根治鼻炎的产品，都是骗人的。如果患上鼻炎还需要到专业机构，科学治疗！