清鼻堂科普：家长们应如何区分鼻炎和感冒引起的鼻塞？

现在早晚气温波动较大，宝宝很容易受天气的影响，出现鼻塞、咳嗽等症状。

春季是过敏性鼻炎的高发季节，很多家长因过敏性鼻炎和感冒症状极其相似，错把鼻炎当作感冒来对待，这不仅造成药物滥用，还延误了鼻炎的治疗时机。

清鼻堂：家长们应如何区分鼻炎和感冒引起的鼻塞？

对感冒而言，鼻塞、流鼻涕或是频繁打喷嚏的确是它的典型症状，但一般还会伴随其他症状，如食欲下降、全身酸痛、头痛、发烧等，而鼻炎则大多表现为单纯的鼻部不适。

至于病程方面，普通感冒大多七天左右就能慢慢痊愈；如果得的是鼻炎，特别是慢性鼻炎就没那么简单，往往会长年累月地反复发作，有时半年甚至一年都好不了。

引起鼻塞的原因不只是感冒和鼻炎，还有以下几种情况。

1、鼻-鼻窦肿物。可以是良性或恶性肿瘤，可随肿物的长大而加重，良性肿物以息肉最为常见。

2、鼻黏膜因炎症刺激肿胀，增生，肥厚，其中尤以下鼻甲最为常见，鼻塞可由间歇性发展为持续性。

3、异物及分泌物堵塞。鼻腔异物以儿童最为多见，少数为鼻石形成。

分泌物如为黏液，黏脓性或痂皮样，均可堵塞鼻腔，去除以后即可通气。

但萎缩性鼻炎即使已去痂皮，因鼻黏膜萎缩仍有鼻塞感。

4、鼻腔结构异常。如鼻中膈偏曲，鼻腔粘连，鼻前后鼻孔狭窄或闭锁等。

不论是鼻炎、感冒或者其它因素引起的鼻塞，我们的首要任务都是减轻鼻塞的情况，让自身舒服些。

如果是鼻-鼻窦肿物、鼻腔结构异常等引起的鼻塞，应及时到清鼻堂鼻健康中心。

而如果是鼻炎或感冒引起的鼻塞，可以试试以下几点减缓鼻塞的方法。

1、注意温度变化

很多患者对温度比较敏感，天气转冷，易引起鼻炎和感冒。可以每天起床后，用热毛巾敷一敷鼻子，保持鼻部温暖。

2、居住环境整洁

整洁的居住环境，不仅能减少因细菌引起的感冒，还能减少因尘埃螨虫等引起的鼻炎。

3、冲洗鼻腔

空气中的过敏原和细菌吸到鼻腔里，容易沉积在鼻腔黏膜上，引起打喷嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞的症状。因此，感冒和鼻炎患者最好日常清洗鼻腔，滋润鼻腔黏膜，减少细菌的留存。

4、提高抵抗力

感冒和鼻炎往往是抵抗力下降时发生的，加强运动、健康饮食保证日常强壮的免疫力。