14秒即可感染的德尔塔毒株应该怎么防？打疫苗还有用吗？

德尔塔毒株最早于2020年10月在印度被发现，它是目前全球发现的传播最快、最强大的新冠病毒毒株。

据英国公共卫生部的相关研究，德尔塔毒株比原始毒株的传播能力提高了100%；相比去年下半年在全世界流行的阿尔法毒株，其传播能力高出了60%！

具体来看，德尔塔毒株的可怕之处在于：

德尔塔毒株的病毒载量为去年流行毒株的1260倍，传染性极强，即使无接触，14秒也可感染。

负责协助流行病学调查的广州警方曾公布过一段监控录像：同一个餐厅内，黄某（第三代感染者）与鲁某（第四代感染者）先后走进卫生间，在没有任何身体接触的情况下，14秒就完成了病毒传播。

新冠原始毒株的基本传染数（R0）在2.5左右，而德尔塔毒株的基本传染数约为5-8。也就是说，过去一个人可能传染两三个人，现在一个人就能传染八个人，传播范围更广。

接触原始毒株者，平均需要6天才能检出病毒；而接触德尔塔毒株4天后，感染者体内即可检测到病毒。病毒潜伏期比原来缩短了两天左右，发病更快。

张伯礼院士表示，从国内数据来看，患病人群转阴的时间在延长，从轻症转为重症的人多了。

英格兰公共卫生局公布的数据显示，完整接种2针辉瑞疫苗后，针对阿尔法毒株的有效性达93.4%，而对德尔塔毒株的保护力只有87.9%。这意味着德尔塔毒株存在一定的“免疫逃逸”能力——即接种疫苗后产生抗体、防范感染的能力。

说到这，很多朋友就开始担心了：那我们现在注射的疫苗到底还有效吗？

针对这一问题，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示：德尔塔毒株虽然是最近在全球“跑得比较快”的病毒，但跑得再快它也是冠状病毒，原有的防控措施和疫苗接种依然有效。

而钟南山院士介绍，在对比打了疫苗的接触者和未打疫苗的密切接触者的相关情况后，发现疫苗对病毒感染者有63%的保护作用，对症状发生有67%的保护作用，对重症肺炎有77%的保护作用，对死亡的保护率则达到了100%。

张伯礼院士提到，疫苗对于变异的德尔塔病毒仍然有效，疫苗对于防止重症、降低死亡，效果明确，所以鼓励大家要应接尽接疫苗。

实践证明，戴口罩、勤洗手是有效的防疫措施，大家仍要继续坚持。在此基础之上，下面的这5点大家也要格外当心。

口罩的更换频率建议是四个小时换一次，一天一换也是可以的。不过最近天气比较热，人出汗量大，如果口罩沾湿了，那就要立即更换，否则防护能力会大大减弱。

天气虽炎热，但大家在开空调的同时可千万别忽略了通风。建议每4个小时左右就打开窗户让空气流通一下，每次时长最少20分钟，以减少室内病菌和其他污染物的含量。

公共交通、旅行等是疫情传播的一个重要途径。因此，建议大家近期尽量不要离开所在的省市，不前往中高风险地区、旅游热门地点旅行或出差，减少人员流动，降低被感染的风险。

尽量避免扎堆聚集，不参加大规模的聚集活动。必须参与的活动，一定要记得戴好口罩，并保持安全社交距离。

免疫力是最好的“医生”。平时大家应注意吃好、睡足、多运动，以增强自身免疫力，降低疾病的感染风险。

另外，张伯礼院士还推荐了一款有助于调节免疫力的代茶饮，大家也可以试一试。

【配方及做法】藿香、荷叶、佩兰、银花各2克，用开水冲泡代茶饮即可。此为一人一天的量，具有清热、祛暑、开胃的功效，适合最近的湿热天气饮用。