版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

一天3个心梗5个心衰4个脑梗1个脑出血,竟然都是一个主要原因

心血管王医生
用心科普,远离三高,远离心脑血管疾病!
收藏

1575858328%E5%9B%BE%E8%99%AB%E5%88%9B%E6%84%8F-264479499139416312.jpg?size=144113

周一全天24小时,我们急诊我收治抢救3例急性心肌梗死,5例心衰或伴有肺感染,4例脑梗死,1例脑出血。

这些患者都是急危重患者,随时都有生命危险,这13位患者来医院的时候,都有一个共同特点,那就是来的时候血压都特高,而患者和家属根本不知道,几乎都说平时血压控制的挺好。再一问最近都没监测血压。

这些危重患者,之所以发病,和最近血压没有监测,血压升高导致这些心脑血管疾病爆发有直接关系。

所以,不管您有没有高血压,建议您冬季都勤测量血压没坏处,测个血管几分钟,得了这些严重的心脑血管疾病,就是一辈子。

尤其有高血压的朋友,冬季应该注意哪些事情呢?

第一、多测量

因为大部分高血压并没有不舒服,根本不能靠感觉头晕头疼等等不舒服来来判断自己血压高不高,只能通过测量血压才能准确判断。如果自己能感觉血压高不高,就不会有那么多人受到高血压的袭击了。

第二、外出一定注意保暖

冬季血压高的一个原因就是温度降低,尤其外出更应该保暖,寒冷的空气收缩血管,容易导致血压升高,容易引起血管痉挛,容易导致心脑血管疾病发生,所以外出一定注意保暖。

第三、控制血压是持久战

高血压这个慢性疾病,绝大部分人都不能根治,那么控制血压就是我们一辈子的事情。高血压并不像感冒,一周左右就完事了,高血压需要长期,乃至终来管理。

管理高血压分为两个部分

一部分就是养成服药,并且监测血压的习惯,所以对于高血压的朋友,一定记得按时吃药,定期监测。如果发现血压异常,多测量几次后,必要时找医生调整药物。

另一部分是预防和控制高血压的基础,那就是健康生活方式,血压不但受温度影响,血压受很多因素影响。尤其生活习惯影响血血压,更明显。比如熬夜失眠血压就会升高,比如喝酒血压就会高,比如激动血压就会高,比如吃的盐多血压就会高,比如肥胖血压就会高等等这些生活细节,不但要冬季注意,这些坏习惯早应改掉,养成健康的生活方式。

冬季如果外出运动,一定评估好身体,不舒服就不要出去,雾霾低温不要出去,可在室内活动。运动一定做好热身。

总之,所有的健康生活方式,是要伴随高血压人的一生,而不仅仅是冬季。

冬季,最最最关键,是多测量血压,您只有多测量,才知道有木有问题,才知道怎么办。

您都没发现血压高,谈何控制?

[心血管王医生版权]