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男人每天睡前喝二三两酒是不是对身体有好处?看看大数据结论

心血管王医生
用心科普,远离三高,远离心脑血管疾病!
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确实有人喝酒能活到一百岁,但确实有很多人不喝酒也活到一百岁!

那您说到底是喝酒一百岁,还是不喝酒一百岁?

这一百岁和喝不喝酒没有任何关系,这就是基因决定的;我们判断一件事情的好坏,要看大数据。

比如您看见穿红灯,酒驾没出事;可是那么多出事的只是你没看到而已;我们要用数据说话,而不是用自己的眼睛说话。

空气您能看见吗?wifi您能看见吗?

不要被自己的眼睛所欺骗!

我们看看几项大数据:

日本一项研究表明,适量甚至是少量饮酒也会增加患癌风险。这项研究发表在美国癌症协会(American CANCER Society)的同行评审期刊《癌症》的网站上。63,232名癌症患者的临床数据,这些患者都曾报告了他们每天平均标准饮酒量和饮酒时间。

其中,含有23克乙醇的一标准酒量相当于一杯180毫升的日本清酒、一瓶500毫升的啤酒、一杯180毫升的葡萄酒或一杯60毫升的威士忌。

研究结果发现,癌症风险和酒精摄入量之间几乎呈线性相关。也就是喝酒越多癌症风险越高。不饮酒人总体癌症风险最低。饮酒增加患癌风险的部位包括结肠直肠、胃、乳房、前列腺和食道

还记得前一阵《柳叶刀》那篇文章,2800万人群调查,结论:对饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析,明确饮酒对健康的有明确的危害,即使少量饮酒也是有害处的。所以,经常喝酒,不但会损害肝脏,损害心脏,损害胃肠道,损害脑子,而且会影响寿命!对身体肯定是有害处的!

有人说:喝红酒保护血管?

大部分的观点是红酒含有白藜芦醇,白藜芦醇具有软化血管的作用,一方面本身红酒含有的白藜芦醇很少,其次请看最新的研究报告:

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这些数据告诉我们,其实认为喝红酒能软化血管,预防心血管疾病一直是一个误会,只是部分人的目的而已。也就是没有足够证据证明喝红酒具有软化血管,预防心血管疾病的作用,那么高血压喝点红酒利于控制血压吗?

很多喝酒的朋友可能都比较信服喝完酒降压,因为这是他们真实的体会,所以他们愿意相信他们看到的“事实”,喝酒降压。可眼见并非全部是“事实”,要不然障眼法就没有任何用处了,要不然魔术就不会有人相信了。研究显示少量喝酒后短时间内血压会逐渐下降,但过了6小时血压会反弹更高,而且长期饮酒观察的结果是血压会持续升高。

当然,酒这个东西,还不像烟,抽烟不但对自己有害,还害别人;喝酒如果有危害也只是危害自己,但酒暂时大家确实还离不开,尤其聚会、庆祝、过年过节;那么还是建议大家尽量少喝,平时没事就别喝酒了。

作为医生肯定不建议大家喝酒;作为朋友,建议喝酒的朋友,要喝一定喝真酒,少喝一点,适可而止,高兴就好!

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