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【亲测】生酮减脂30天后发生了什么？生酮饮食到底能不能减脂？

上传时间：2021-08-27 08:39

S学姐shadow

原创

健身及泛健康医学类科普自媒体，IFBB国际认证运动营养学导师

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视频简介：不建议普通人单纯为了减脂上来就生酮哈～如果到了瓶颈期可以选择短期低碳饮食或者碳水循环！

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