科普 | 眼球注视、追随功能训练

一、注视功能训练

（一）打点训练

1.训练目的：改善注视功能稳定性。

2.训练设备：画满圆圈的纸，笔，眼罩。

3.训练步骤：遮盖单眼，叮嘱儿童惯用手拿笔从该耳侧后方出发，点击纸上每一个圆圈的中心点，回到耳后，重复该动作。然后训练另一只眼睛。

4.训练目标：快速准确点击圆圈中心点，准确率达90%。

（二）吸管训练

1.训练目的：改善注视功能稳定性。

2.训练设备：吸管、引导棒、眼罩

3.训练步骤：

（1）训练师手举吸管站在儿童前方，吸管置于儿童眼睛水平处，先放在第一眼位，然后放置在不同眼位处。

（2）遮盖单眼，叮嘱儿童惯用手拿引导棒从该侧耳朵后方出发，刺入前方吸管。如果未刺中吸管，回到耳后，重复该动作。

（3）然后训练另一只眼。

4.训练目标：快速准确刺入吸管，准确率达90%。

（三）数字星图训练

1.训练目的：改善注视功能的稳定性；在图形任务下建立良好的注视功能。

2.训练设备：画有五角星及数字的图纸、引导棒、眼罩。

3.训练步骤：

（1）将图纸贴在墙上或者放置在桌子上。

（2）遮盖单眼，叮嘱儿童惯用手拿引导棒从该侧耳后方出发，准确指向训练师说出的数字。如果数字指认不准确，回到耳后，重复该动作。

（3）然后训练另一只眼。

4.训练目标：快速准确指出数字，准确率达90%。

二、追随功能训练

（一）马斯登球训练

1.训练目的：改善追随的精确性。

2.训练设备：带有数字或者字母的马斯登球，眼罩。

3.训练步骤：

（1）马斯登球悬挂于儿童1米远处，球的高度稍低于眼水平。遮盖单眼，训练师左右摆动马斯登球，嘱咐儿童眼球跟着马斯登球运动，当球运动到儿童正前方时念出看见的某一个字母，每摆动一次念出一个字母。与此同时，不断增加马斯登球摆动的幅度。

（2）然后进行另一眼及双眼训练。

（3）记录训练进展，包括儿童有无头部运动，追随时准确性及平滑性。

4.训练目标：快速准确进行跟踪刺中准目标。

（二）数字星图追随训练

1.训练目的：改善追随功能准确性；在图形背景任务下建立良好追随功能。

2.训练设备：画有五角星及数字的图纸，引导棒及眼罩。

3.训练步骤：

（1）遮住单眼，叮嘱儿童惯用手握住引导棒，持续盯住某一数字。训练师拿稳数字星图，进行不同眼位方向（水平、垂直、左上右下、左下右上等）匀速移动图纸。在移动图纸的同时，训练师发出数字指令，儿童听到指令后用引导棒刺中该数字。如果未刺中该数字，重复该动作。

（2）然后进行另一眼及双眼训练。

（3）记录训练进展，包括儿童有无头部运动，追随时准确性及平滑性。

4.训练目标：快速准确进行跟踪刺中准目标。

文章参考：

《视觉训练的原理和方法 》刘陇黔

《眼视光学理论和方法》瞿佳

苏州市儿童视力保健科普馆

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