二十四节气知识 小雪

小雪在每年11月22或23日，《月令七十二候集解》说，“雨下而为寒气所薄，故凝而为雪”“小者未盛之辞”，小雪时节，我国北方大部分地区气温逐步达到0℃以下，黄河流域一般出现初雪，南方地区也呈现出“荷尽已无擎雨盖”“菊残犹有傲霜枝”的初冬景象，小雪节气到来之时，台湾地区的渔民会在这一日，开始晒鱼干储存干粮，而土家族也在这一日开始“杀年猪迎新年”的活动，在南方许多地区仍然保留了小雪吃糍粑，并用糍粑祭祀的传统习俗，有俗语“十月朝 糍粑禄禄烧”就是指的用糍粑祭祀的传统，北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草秸编箔包扎株杆，以防果树受冻，“小雪雪满天，来年必丰年”，小雪落雪，可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生，小雪节气，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，这个季节宜吃的温补食品，如羊肉、牛肉、芡实、山药、栗子、核桃，可补益身体，增强机体抗病能力。